Eat breakfast like a fighter

 
En riktigt krigarfrukost som jag åt när jag hade sovmorgon i måndags. Kokosgröt och blåbär- & hallonsmoothie, det blir inte bättre än så helt enkelt! Gott som tusan, mättade och lätt att göra!
Någon frågade i tidigare inlägg om recept på kokosgröt och det är faktist mycket lättare än vad man kan tro!
Ta den mängd havregryn du vill ha (i mitt fall 1- 1.5 dl) och vatten (ungefär dubbla mängden havregryn du tar) och lite salt, och i med lite goa och bra frön tex linfrön och solroskärnor. Och till sist ca 3 msk kokosflingor. Inte helt säker på den mängden för jag "häller bara i lite" men skulle gissa på ungefär så mycket. Sen är det bara att koka ihop som vanligt, eller ställa in i micron om man känner för det. Sen är det färdigt och hur gott som helst!! Toppa med vad du vill, min favorit är frusna hallon, banan, kvarg och jordnötssmör men går att variera i mängder!

Kommentarer
Postat av: ♫♪ sandra

ser gott ut!

2014-04-12 @ 13:36:39
URL: http://www.sandramusic.spotlife.se
Postat av: Isadora

Åh vilken ljuvlig frukost! Smoothies är ju det bästa :)

2014-04-16 @ 11:33:39
URL: http://isadoraekenbergs.blogg.se
Postat av: julia

Åh gud vad gott, önskar att jag hade tid att göra det där någon morgon! :)

2014-04-16 @ 22:16:44
URL: http://juliasfotografi.blo.gg

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (bara jag som ser)

Din blogg/hemsida:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0