♡ Emma- träning, gym & mat -

Work out!

Hallå hallå! Hemma och nyduschad efter en springrunda med intervall träning i brant och hyffsat lång pulkabacke och på planmark. Jag vet, jag är konstig. Nu efteråt känner man sig duktig och skönt trött i kroppen, men under tiden tror man att man ska dö vilken sekund som helst, känner inte ni likadant? Dagen efter är det ibland inte heller så bekvämt i benen.

Jag ska ut och springa tre eller i alla fall två gånger/veckan istället för att gå ut och gå. Enligt min sjukgymnast är det bättre för mig och min skada att springa än att gå, så då kör vi på det.

Ska hitta något i kylskåpet att äta nu. Är suger på smoothie eller fruktsallad. Får se vad jag hittar!

Min förra smoothie på mango och hallon

2012-04-09 @ 20:01:01 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Olivia

Nu är veckans blogg vinnarna utlottade på min blogg! Vart det du? :)

2012-04-09 @ 20:52:42
URL: http://messiolivia.blogg.se/

Postat av: Tanya

SV: Jag har köpt den som jeans väst! :)

Kram.

2012-04-09 @ 20:59:12
URL: http://taanii.blogg.se/

Postat av: Anonym

hejsan! nu är veckans blogg avslutad, kika in här för att se om det var du som vann och anmäl dig igen:

http://hannalovisasol.se/2012/april/veckans-blogg-1.html#comment

2012-04-09 @ 21:30:14

Postat av: Fanny Jaensson

söt blogg du har, hur har påsken varit? :)

2012-04-09 @ 21:42:26
URL: http://hovskrape.blogg.se/

Postat av: Malin

Sv: okaj, det låter nice;D

2012-04-09 @ 21:43:42
URL: http://maolions.blogg.se/

Postat av: Mari

Sv =) Tack snälla !!!

2012-04-09 @ 22:20:38
URL: http://marriie.blogg.se/

Postat av: Kajsa

Bloglovinbyte? :)

2012-04-09 @ 22:46:14
URL: http://kajsaochtuva.blogg.se/

Postat av: Carro - http://four.blogg.se/

sv: absolut!

Önskar dig en toppen tisdag! :D

2012-04-09 @ 23:56:34
URL: http://four.blogg.se/

Postat av: Annika - drömmen om 11 barn

Dagens bloggtips finns uppe och en ny omgång har startat:

http://nilssonpettersson.blogg.se/2012/april/dagens-bloggtips-ny-omgang-tisdag.html#comment

2012-04-10 @ 00:26:56
URL: http://nilssonpettersson.blogg.se/

Postat av: felicia

vilken fin blogg!

2012-04-10 @ 09:05:27

Postat av: Linnea [Fotoblogg]

Allt bra??:)

KRAM

2012-04-10 @ 09:33:48
URL: http://linneaphoto.blogg.se/

Postat av: Mikaela

Duktig du är att köra intervallträning har hört att det är RIKTIGT bra träning! :D Själv kör jag på gym, crosstrainern och cykel och även lite styrka! :)

2012-04-10 @ 10:06:14
URL: http://meles.blogg.se/

Postat av: Anonym

Hej, allt bra? :)

2012-04-10 @ 10:53:09
URL: http://aileenalami.blogg.se/

Postat av: Emma

Låter nice<3

Kan du ta en titt på min blogg??

2012-04-10 @ 11:01:53
URL: http://hastemma.webblogg.se/

Postat av: Emma

Låter nice<3

Kan du ta en titt på min blogg??

2012-04-10 @ 11:02:01
URL: http://hastemma.webblogg.se/

Postat av: Emma

Låter nice<3

Kan du ta en titt på min blogg??

2012-04-10 @ 11:02:05
URL: http://hastemma.webblogg.se/

Postat av: PPP

Sv: vi har laddat ner den från bloggdesign.nu

kraaam!:)

2012-04-10 @ 12:22:39
URL: http://killgirls.blogg.se/

Postat av: JOSEFIN - CHASING THE HOLLYWOOD DREAM

men ååh va gott ! så uppfriskande och fräscht ju :)!

2012-04-10 @ 12:26:59
URL: http://josefinsdream.blogg.se/

Postat av: Alma

sv; Tack så jättemycket!

2012-04-10 @ 12:27:18
URL: http://almaochblondy.blogg.se/

Postat av: Fanny Jaensson

sv: okej, tack för tipset! :D

2012-04-10 @ 12:29:59
URL: http://hovskrape.blogg.se/

Postat av: emelie

fin blogg=D

2012-04-10 @ 12:34:51
URL: http://emelieerikszon.blogg.se/

Postat av: Mikaela

Svar: Så bra då önskar jag mig nog den kameran! :D

2012-04-10 @ 13:12:24
URL: http://meles.blogg.se/

Postat av: Sofia

Nu är vinnaren av veckans blogg samt en ny omgång uppe, var gärna med :D

glöm inte att följa mig nu medans jag är i thailand också :D Kram!

http://byfia.com/2012/april/veckans-blogg-1.html#comment

2012-04-10 @ 13:47:05
URL: http://byfia.com

Postat av: fanny

hej!

följa varann via bloglovin? :)

2012-04-10 @ 14:47:28
URL: http://ourweekday.blogg.se/

Postat av: Anonym

Härligt!

Bloglovinbyte? :)

2012-04-10 @ 15:00:31
URL: http://aileenalami.blogg.se/

Postat av: matilda

Somthie!

2012-04-10 @ 15:16:26
URL: http://matidiz.wordpress.com

Postat av: Carro - http://four.blogg.se/

sv: Tack!

Önskar dig en fortsatt bra dag! :D

2012-04-10 @ 16:52:18
URL: http://four.blogg.se/

Postat av: KarinHannaIsabelle- photography

Smooties är så jäkla gott!

2012-04-10 @ 16:55:08
URL: http://khia.blogg.se/

Postat av: Olivia (foto)

Hej, Jag har en fototävling på min blogg nu med temat vår. Kika gärna in och va med! :)kram

2012-04-10 @ 16:55:32
URL: http://oliviasphoton.blogg.se/

Postat av: MADDISENJ

Älskar smoothies, så gott <3

2012-04-10 @ 16:59:22
URL: http://maddisenj.se

Postat av: Nicole [ Foto & Vardag ]

Sugen på ett bloglovinbyte?

2012-04-10 @ 19:13:26
URL: http://twinstars.blogg.se/

Postat av: Sandra - Foto & Vardag ♥

Jag vill också ha smoothie!

2012-04-10 @ 19:24:01
URL: http://sandrasstil.blogg.se/

Postat av: Ida

sv: har inte bloggvin :(

Men hur många unika besökare har du om dan?

2012-04-11 @ 11:12:02
URL: http://idablomman.blogg.se/

Postat av: becka

MMM vad gott :)

2012-04-13 @ 12:49:54
URL: http://beckasponny.blogg.se/

Trackback